İş hayatında bilgisayar kullanımın artmasıyla bel ve boyun ağrılarında şikayetler arttı. Hareketin azalması yanlış oturuş ve duruşun tetiklediği rahatsızlıkların başında gelen boyun fıtığı son zamanlarda oldukça sorun haline geldi. Halk arasında boyun ve sırt ağrısında akla ilk “boyun fıtığı” olasılığı geldiğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kutay […]

Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara karşı dirençli olmasına, omurgaya uygulanan şok şeklindeki darbelerin emilmesine ve kuvvetin çevre dokulara dengeli bir şekilde dağılmasına hizmet eder. Bel fıtığı, beldeki omur […]

Glukozamin, insan vücudunda doğal olarak bulunan ve amino şeker olarak sınıflandırılan bir bileşiktir. Eklemlerin birbirine çarpmasını ve sürtünmesini engelleyen jelsi koruyucu kıkırdak tabakalarında bulunur. Besinlerde doğal şekilde bulunmadığı için besin takviyesi olarak alınır. Takviyeler çoğunlukla laboratuvar ortamında, karides, yengeç, ıstakoz gibi kabuklu deniz canlıların kabuklarından üretilir. Özellikle kemik ve eklem […]

Halk arasında omurga ya da bel romatizması olarak bilinen Ankilozan Spondilit, genellikle genç yaşlarda ortaya çıkan; omurgayı ve omurga ile kalça kemiği arasındaki eklemi etkileyen ağrılı, iltihaplı bir romatizma türüdür. İltihaplanma sonucu bu iki kemik birleşerek tek bir kemik hâlini alır. Sakroiliak eklem yani omurganın alt bölümü ile leğen kemiklerinin arasında […]

Fil hastalığı olarak da bilinen lenfödem; lenf sıvısını taşıyan lenf kanallarının yapısının bozulmasıyla oluşuyor ve etkilediği kişilerde ciddi bedensel deformansyonlara sebep oluyor. LENFÖDEM NEDİR? Lenfatik dolaşımın doğuştan veya sonradan gelişen nedenlerle bozulması sonucu, proteinden zengin sıvının birikimi olarak tanımlanabilir. Örneğin, meme kanseri cerrahisi sonrası koltuk altı lenf bezlerinin çıkarılması sonucunda ortaya çıkan […]

Yorgunluk, uyku bozukluğu, depresyon, sindirim ve idrar sorunları eşliğinde kronik ağrılı bir yumuşak doku romatizmasıdır. Fibromiyalji, insanları fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak etkiler. Fibromiyalji tam anlamıyla kaslardaki, bağlardaki ve tendonlardaki ağrıdır. Ancak bu hastalık, ağrıdan çok daha fazlasıdır ve kişiden kişiye değişen diğer birçok semptomla kendini gösterir.  Fibromiyalji nedenleri nelerdir?  Fibromiyaljiye neyin […]

Temel anlamıyla postür; vücudun duruş şeklidir. Postür kişinin genetik özelliklerine, psikolojisine, mesleğine, içinde bulunduğu yaşam koşullarına göre değişmektedir. Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Dursun Odabaşı Tıp Merkezi  Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Şeyhmus Kaplan, yaptığı açıklamada yaşam tarzı alışkanlıkları, yanlış pozisyonda yapılan egzersizler, yük kaldırırken yapılan yanlışlıklar, yayık […]

Recent Post